除了各种耳部疾病能引起耳鸣外，还有一些颈部或心血管病也能导致耳鸣。那么保健按摩可以防治耳鸣吗?下面由天津河北长庚耳鼻喉医院有限公司医师为我们做详细的讲解。

　　天津河北长庚耳鼻喉医院有限公司医师指出，平时生活中坚持进行保健按摩，保健按摩对耳鸣有防治。

　　1. 两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在头后部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方约50次，使耳内听到类似击鼓的声音。

　　2. 按摩合谷穴(伸掌，大拇指、食指两个手指并拢，在两指间肌肉较高处取穴)80次。

　　3.用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。

　　4. 用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。

　　5. 用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌将耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。

　　温馨提示：以上就是有关“保健按摩可以防治耳鸣吗”的讲解，经常性耳鸣往往是身体其他部位疾病的预，而保健按摩对耳鸣有防治，大家可以平时多做一些按摩保健运动来防治耳鸣。如果您在阅读文章时遇到不明白的地方，或有其他问题进行咨询，可以拨打免费热线022-26426999咨询天津河北长庚耳鼻喉医院有限公司医师，他们将会给您一个更好的解答!

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