萎缩性鼻炎是生活中比较常见的一种鼻科疾病，这个病的患病率也在逐年增加，患上这个病的人是非常的难受的，所以，很多人就在生活中寻找预防萎缩性鼻炎的方法。

　　

 

　　萎缩性鼻炎要如何预防

　　1、避免生活学习环境干燥，保持环境卫生。

　　2、注意保健的朋友们，应该长期戴口罩。尤其是经常接触粉尘及化学气体的工作人员更应该戴口罩。其次，夏天还可用水湿润后戴，随干随即加湿。

　　3、冬天在房间里面放一个加湿器，让蒸汽尽量蒸发以湿润空气。

　　4、我们还应该经常保持鼻腔清洁湿润，经常冲洗，清除鼻内痂皮，积涕，禁用麻陈碱液、滴鼻净等鼻粘膜收缩剂。鼻腔内可经常涂摸蜂蜜。

　　5、加强营养，多食蔬菜、蛋陈、牛奶等食品。常服维生素A、D、E、B2，忌食辛辣，燥热食物。

　　6、增强身体免疫力也很重要，我们要经常锻炼身体，积极治疗全身慢性疾病及鼻部急慢性疾病。

　　

 

　　萎缩性鼻炎患者日常要注意什么

　　1、用温的生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除痂皮，减少臭气。具体做法是用生理盐水反复清洗，洗净为止。

　　2、食用含有大量维生素的食物、防止感冒，减少对鼻部的刺激。

　　3、白萝卜煮水治鼻塞：取白萝卜3-只放人锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。

　　4、柔肝生津汤：绿萼梅6克，菊花9克，干地陈12克，桑叶9克，天冬9克。水煎服，每日1剂，7天为一个疗程。

　　

 

　　萎缩性鼻炎的饮食禁忌

　　1、忌咸寒之物：咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状。

　　2、忌烟：天津河北长庚耳鼻喉医院有限公司医师介绍：烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加，所以有人在吸烟后出现鼻涕大量增加，涕液变浓。

　　3、忌生冷食物：萎缩性鼻炎属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰镇生梨等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。

　　4、忌大量饮酒：喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血则必然导致慢性鼻炎的发生和发展。嗜酒习惯不仅容易导致各种鼻炎，也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。

　　5、忌辛辣刺激食物：辣椒、咖喱、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。

　　

 

　　导致人们患上萎缩性鼻炎的病因

　　1、原发性：普遍认为是全身疾病的一种局部表现，这可能与缺乏脂类及脂溶性维生素，或与营养障碍、微量元素缺乏或不平衡、遗传因素、胶原性疾病等有关;亦可能与内分泌失调有一定关系，因多发于女青年，并在月经期症状加重。

　　2、继发性：这类萎缩性鼻炎是由局部因素引起，如鼻腔粘膜受到外伤或手术切除过多或因患特殊传染病如麻风、梅毒、结核、硬结病等所致。慢性肥厚性鼻炎的晚期，或慢性化脓性鼻窦炎的长期脓涕刺激，发生纤维结缔组织过度增殖，导致鼻粘膜的血行受阻、营养障碍而致萎缩。

　　

 

　　萎缩性鼻炎的五大并发症

　　鼻衄：　咽喉炎：　支气管哮喘：　变态反应性鼻窦炎：　渗出性中耳炎：