有效预防鼻息肉的办法有哪些呢?鼻息肉是春天的常发病，它的病程长，易反复，在早期还不容易分辨，很多人都把它和感冒混为一谈。患者可有鼻塞、流涕、咳嗽、头昏、呼吸困难等症状，不仅让我们没有精力工作，还有可能带来各种失误的出现。

　　那么，面对鼻息肉的高发，我们又该如何积极的防护呢?下面，天津河北长庚耳鼻喉医院有限公司耳鼻喉医师们就为您具体介绍鼻息肉的预防措施。

　　1.积极的治疗其他的上呼吸道疾病。比如说如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等，因为鼻息肉大多为鼻部疾病的并发症或者是继发症，所以只有杜绝一切的发病源头，才能更好的防治疾病。

　　2.保持良好的工作环境。平时在办公室里应时刻保持空气新鲜，从事粉尘、化学等工作者要尽量的做好防护措施，避免对鼻部造成不良的刺激。

　　3.合理健康饮食。日常饮食要以清淡为主，不吃过于生冷、辛辣、油腻等刺激性较重的食物，更要远离烟酒。平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。

　　4.注意保暖，加强锻炼。春天是感冒等上呼吸道疾病的高发季节，我们应该注意保暖，适当的进行一些户外锻炼来增强自身的抵抗力，以减少疾病的入侵。

　　5.劳逸结合的工作和生活。工作固然重要，可是一个健康的身体才是本钱，这一点希望大家能够明白，千万不要整日只顾着工作，而忽略了自身的健康。我们还要养成规律的作息时间，不熬夜，拥有良好的睡眠质量。

　　6.积极治疗，坚持用药。如果出现不适的症状，要尽快的去正规的专科医院诊断，积极的配合医生治疗，坚持用药，争取一次性彻底的治疗。

　　后想要提醒大家的是，我们平时要改掉抠鼻子的习惯，尽量保持鼻部的清洁，这样才能防止细菌的入侵，减少鼻部的损伤。

　　以上就是有关“有效预防鼻息肉的办法”的具体内容，希望能够对大家有所帮助!如果你还有什么不明白或者是想了解的地方，欢迎随时拨打免费热线：022-26426999进行咨询。

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