鼻甲肥大的患者常常会感到鼻部堵塞。鼻塞严重、鼻涕浓稠。很多患者都觉得自己是重感冒了，一直使用感冒药也没什么效果，其实这是在初判断方面就出了差错。虽然鼻甲肥大治疗重要，但是护理也很重要。

　　那么，鼻甲肥大该如何做好预防和保健措施呢?

　　1、锻炼。锻炼是一个很好的方法，不仅仅是对于鼻甲肥大，甚至对于鼻炎、过敏性鼻炎都有很好的帮助。坚持下来可以有效的增强自身体质，提高机体的抗病能力。在夏季的时候可以选择冷水洗脸，增强耐寒能力，在寒冷的天气中需要避免着凉，外出注意戴口罩。

　　2、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　3、采用自我按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔微痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　5、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　6、患感冒时要及时彻底地治疗，以免引起鼻炎，终导致鼻甲肥大发生。

　　7、鼻甲肥大患者在平时的用药还有护理上都要格外注意，不能随意用药，这样反而会被聪明误，会引发药物性鼻炎。特别是那些滴鼻的药物，要少用，能不用就不用。

　　温馨提示：以上就是有关“鼻甲肥大该如何做好预防和保健措施”的相关讲解，若您还有其他的问题可拨打免费热线电话022-26426999咨询天津河北长庚耳鼻喉医院有限公司医师，他们将会给您一个更好的解答!

　　本院实行全年无假日医师门诊，服务更细致更周到，以患者为中心，竭诚为您提供人性化的服务。祝您早日康复!

点击在线咨询 点击电话咨询